NEPTALI BARRIOS

franjarr

Bogotá, Colombia

Del ciclismo puedo resaltar la emoción de ir subiendo montañas y conquistando cimas

Original Content in Spanish

Mi primera experiencia rodando en bicicleta fue en Venezuela, cuando era un adolescente de unos 15 años, mi padre recibió una bicicleta de ruta como parte de pago de un negocio frustrado, entonces me animé a utilizar esa bicicleta, recuerdo los cambios con las palancas en la parte de abajo, era una bicicleta de ruta clásica, experimenté la libertad de poder rodar grandes distancias e ir a donde quisiera, a la casa de mis amigos, y rodar por diversión. Luego no recuerdo que pasó con esa bicicleta, perdí el interés de alguna manera por nuevas aficiones que llegaron.

Ya llegando a los 40 años, con varios kilos de sobrepeso y algunas complicaciones de salud, y después de pasar varios años de sedentario y con malos hábitos, decidí cambiar mi estilo de vida por uno más saludable, cuidarme en la alimentación, y practicar algunas actividades deportivas. Comencé a caminar, luego a correr y varios amigos que empezaron a entrenar triatlón me convencieron para iniciarme en este deporte que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y atletismo.

Después de estar más de 20 años sin montar bicicleta, sentí como el cuerpo recordaba todos esos pedalazos de adolescente, y la adaptación no se me hizo difícil, solamente al inicio ya que no estaba acostumbrado a utilizar zapatillas de ciclismo, pero fue una prueba superada rápidamente.

Las tres disciplinas me gustan, del ciclismo puedo resaltar la emoción de ir subiendo montañas y conquistando cimas, ese esfuerzo a lo largo del camino que se convierte en satisfacción al lograr los objetivos, poder disfrutar con paisajes extraordinarios y con la agradable compañía de los compañeros de mi equipo Team Trainer Sports. También me gusta la tranquilidad de poder entrenar ciclismo varias horas con menor impacto que el atletismo, y poder hacerlo en mi casa con el rodillo los días entre semana cuando no hay mucho tiempo para salir.

Lo que me encanta del triatlón es tener tres disciplinas distintas e ir combinando cada una, y dentro de cada disciplina también tener variaciones con entrenamientos de fondo, series de velocidad, y distintos escenarios, natación en piscina, en aguas abiertas en el mar, en embalses, en lagos, ciclismo en plano con pruebas de contra reloj, subiendo montañas, indoor con el rodillo, atletismo en pista, en carretera y cross country, y combinar con sesiones de fortalecimiento, flexibilidad, coordinación, entre otras.

Ahora estoy muy contento con la esperanza de integrar a mi esposa en el ciclismo y que podamos compartir esta pasión, ya dimos el primer paso, con una nueva bicicleta y empezará a hacer sesiones de rodillo en casa…

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